אור על הסכמה תרפיה עם ד"ר מירית שני סלע

היוגה היא מסורת רוחנית עתיקת יומין שבמסגרתה מתקיימים מגוון תירגולים גופניים (תנוחות גופניות, תרגולי נשימה) ותרגולי שימת לב (מדיטציה) בעלי השלכות פיזיולוגיות, תחושתיות, רגשיות, קוגניטיביות והתנהגותיות. תרגול היוגה משלב מיינדפולנס עם תרגולים מגוונים המבססים משאבי גוף ונפש, מסייעים משמעותית בויסות גופני ורגשי ומטפחים מייטביות.

האינטגרציה של היוגה, כתרגול גוף-נפש-רוח, עם הסכמה תרפיה, מאפשרת מבט רב-ערוצי וטיפול רב-ערוצי שתכליתו טיפוח משאבים והחלשת מכאובים. החל מהגברת המודעות הגופנית-תחושתית-רגשית במצבי המוד השונים, דרך טיפוח מוד הבוגר הבריא כנטוע במיומנויות גוף-נפש של ויסות וחיבור, ועד להתמודדות מייטבית עם המודים הבלתי מסתגלים על ביטוייהם המגוונים.

במפגש הקרוב אשתף במחשבותיי וניסיוני הראשוני באשר לשילוב של היוגה והסכמה תרפיה. המפגש יכלול התנסות חווייתית, הכרת מושגים בסיסיים מעולם היוגה ומחשבות על שילובים אפשריים.

המנחה: ד"ר מירית שני סלע, פסיכולוגית קלינית מומחית ומדריכה בטיפול ואבחון, מדריכה מוכרת באיט"ה, מוסמכת בסכמה תרפיה. מורה ליוגה אינטגרטיבית מבית מדרשה של ציפי נגב. עבדה במשך 19 שנים במרפאות החוץ בשלוותה, בחלקן כפסיכולוגית אחראית. מרצה מן החוץ במרכז האקדמי רופין ומטפלת בקליניקה פרטית בכפר סבא. מתרגלת יוגה למעלה מעשור, בוגרת קורס יוגה כתרפיה וקורס מורים ליוגה אינטגרטיבית של ציפי נגב. מחפשת אחרי אינטגרציה בפסיכותרפיה ובתוך כך אינטגרציית גוף-נפש-רוח.

הרשמה וביטול עד 24 שעות מראש

לשאלות בנושא הרשמה ותשלום – דפנה אשהיים רייניך 052-2353586