ברוכים הבאים ליום הסכמה תרפיה הבינלאומי

8:10 – 8:25    פתיחה - ברוכים הבאים ליום הסכמה תרפיה הבינלאומי מנחות: שלי נתן, עו"סית קלינית. ופסיכותרפיסטית. מטפלת מוסמכת ומדריכה בהסמכה בסכמה תרפיה, נציגת אסת"י (אגודת סכמה תרפיה ישראל).

הגרה פלדמן, סיכותרפיסטית MSc. מדריכת cbt (איטה), מדריכה וטריינרית בסכמה תרפיה(isst).

8:30 - 10:00:   לטייל בין מצבי-עצמי – סדנת טעימה חווייתית בסכמה-תרפיה

מנחה: אריאל גולר, פסיכולוג קליני מדריך. מטפל ומדריך בטיפול קוגניטיבי-התנהגותי (איט"ה), מטפל מוסמך בסכמה-תרפיה (ISST)

תקציר: אחד החידושים החשובים ביותר של גישת הסכמה-תרפיה הוא מושג ה-mode, או מצב-העצמי, הפעיל והנחווה אצל אדם ברגע מסויים. כל מצב-עצמי מביא איתו מערך של מחשבות, רגשות, תחושות גוף והתנהגויות. משפטים כמו "כל היום הסתובבתי אבודה כמו ילדה מסכנה", או "איך יכולתי לטעות ככה, אני כזה טיפש", יכולים להדגים מצבי-עצמי שונים. בסכמה-תרפיה מבחינים בין ארבעה סוגים של מצבי-עצמי: מצבי-עצמי ילדיים, מצבי-עצמי מופנמים שליליים, מצבי-עצמי של התמודדות ומצב-עצמי של בוגר בריא. אנחנו נכנסים ויוצאים ממצבי-עצמי המופעלים בנו כל הזמן, לרוב מבלי שנהיה מודעים לכך. בטיפול לפי גישת הסכמה-תרפיה, המטופל מכיר את מצבי-העצמי השונים שלו, מגביר את המודעות ביחס אליהם, ומשנה את ההתייחסות אליהם ואת האיזון ביניהם – כדי לחיות בצורה גמישה ובריאה יותר. בחלק הראשון של המפגש יינתן הסבר תאורתי קצר על מצבי-עצמי. לאחר מכן המשתתפים יוזמנו לתרגיל חווייתי, שבו יוכלו לפגוש על קצה המזלג חלק ממצבי-העצמי שלהם, ואת דפוסי המחשבה והחוויה המאפיינים אותם. כל משתתף יוזמן לזהות בתוכו את מצב-העצמי אשר בכוחו לתמוך בו ולספק את הנדרש לו לנוכח תחושה של מצוקה. המשתתפים בסדנה יעבדו כל אחד עם עצמו, ובסיום יוכלו לשתף את האחרים במידה שירצו בכך. רמת הסדנה היא בסיסית, והיא מכוונת למי שמעוניין בהיכרות ראשונית עם אחד הרעיונות והכלים העיקריים של הסכמה-תרפיה.

10:15 – 11:45:   הצגות מקרה בעבודה עם ילדים - להכיר את קבוצת המודים שמגיעה לטיפול

מנחה: גל גפן, נוירופסיכולוגית ופסיכולוגית שיקומית מומחית, המתמחה בטיפול בילדים, נוער והדרכת הורים. מדריכה מוסמכת בסכמה תרפיה לילדים ונוער, מעבירה הסמכות בתחום לאנשי מקצוע בבתי ספר לפסיכותרפיה. אוהבת לשחק , לחשוב ולחוות את עקרונות הסכמה בטיפול בילדים ונוער. עובדת בין היתר עם ילדים ונוער המתמודדים עם חרדה, דיכאון ובעיות התנהגות.

תקציר:  המפגש הטיפולי עם ילדים ומתבגרים בגישת הסכמה תרפיה, מהווה מרחב דינמי ומורכב, הדומה למשחק תיאטרון רב-שכבתי שבו חלקי עצמי שונים "מופיעים" לאורך המפגש

ומאפשרים למטפל התבוננות על העולם הפנימי של הילד דרך הפריזמה של מפת המודים, הצרכים ושיעורי החיים (סכמות) שהילד למד עד כה.

בסדנה הנוכחית אשתף במה קורה בחדר הטיפולים, כיצד מתחילים לבנות מפת מודים ואיך אפשר לעבוד ולהכיר את מודים השונים של הילד או המתבגר, בצורה חוויתית ומשחקית. מזמינה אותכם להיות איתי ביחד בחוויה הטיפולית בחדר תוך התבוננות והעלאת עוד ועוד מחשבות ורעיונות על אפשרויות התערבות שונות.

12:30 – 14:00:   אימון משנה אמונה - סכמה תרפיה ומיינדפולנס, יד ביד

מנחה: שירה אינגבר-כהן, פסיכולוגית קלינית. מטפלת סכמה מוסמכת ע"י ה-ISST, מלמדת ועוסקת בשילוב CBT מבוסס מיינדפולנס בטיפולי סכמה, והוגת המיזם "כנפי רוח" – תהליך עומק מכוון שינוי, המבוסס על שילוב זה.

תקציר: הסדנה משלבת למידה עיונית וחווייתית, ומטרתה להכיר מושגים מרכזיים בעולם הסכמה תרפיה – סכמות לא אדפטיביות ומודים (מצבי עצמי), ולראות כיצד אלו באים לידי ביטוי בדפוסים מחשבתיים, רגשיים, גופניים והתנהגותיים.

בסדנה נטעם מהאפשרות של תרגול מיינדפולנס לעזור לנו לזהות את אותם דפוסים בזמן אמת, ונגלה כיצד זיהוי כזה פותח לנו שער לשינוי: האפשרות לבחור תגובה באופן מודע, במקום תגובה הנובעת באופן אוטומטי מתוך הדפוסים שלנו.

14:15 – 15:15:   כל מה שרציתם לשאול - מתיאוריה, טכניקות, ועד הסמכה ובירוקרטיה -  מפגש פתוח לשאלות ותשובות

מנחה: הגרה פלדמן, פסיכותרפיסטית MSc. מדריכה וטריינרית בסכמה תרפיה, מייסדת ומנהלת המרכז לסכמה תרפיה כפר סבא (מרכז הסמכה מוכר ע"י ה- ISST)